笑うヨガ

真珠の里向陽デイサービスの職員による、笑うヨガです。思いっきり息を吸って、吐いて。思いっきり大きな声を出して笑うというヨガです。心身共に元気になる体操ですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤尾（平成３０年９月）